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イオナミンについて |
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宿便について |
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便秘していなくても宿便って溜まるの？ |
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宿便が取れるには、どれくらいかかりますか？ |
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宿便って目で見て判るものなの？ |
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宿便を取りたいのですが、下痢をしやすい体質です。問題ありませんか？ |
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３
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便秘の諸症状について |
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普段は便秘しないのに、旅行に行くと便秘になります。 |
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仕事のストレスから便秘になりました。 |
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生理前になると便秘になります。 |
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便秘と下痢を繰り返します。 |
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便意はあるのですが、コロコロとした固い便が出てすっきりしません。 |
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便秘が続くと下腹がぽっこりと出てくる感じです。 |
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便秘で体重がどんどん増えて行きます。ダイエットしたい！ |
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イオナミンの飲み方 |
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イオナミンの飲み方を教えてください。 |
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イオナミンについて |
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市販の便秘薬がほとんど効かない頑固な便秘です。イオナミンは大丈夫でしょうか？ |
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お任せください。 そもそもイオナミンは胃腸清掃（宿便清掃）を目的に造られた商品で、 他の下剤のように刺激物により、詰まった（硬くなった）便を、 ただ出すだけの物とは性質が全く異なります。 イオナミンは、胃腸内の水分を吸収させずダムの様に溜め込むことで、 絨毛にこびり付いている宿便をフヤカシながら少しづつ取ってくれます。 一日も早く、イオナミンで胃腸の清掃をし、 毎日軟らかい通じが２−３回あるように調節してください。 ただし、イオナミンの服用には個人差が有りますので頑固な便秘の方はお気軽にご相談ください。 |
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イオナミンの成分は？ |
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イオナミンの主成分は重質酸化マグネシウムです。 この重質酸化マグネシウムは、酸化マグネシウムや水酸化マグネシウムに比べると、 腸管での水分の保有能力が勝っています。 毎日飲まれて宿便をいつもフヤカシておくことで、週に一度の大掃除で効率良く宿便清掃が出来ます。 なお、イオナミンは厚生労働省の認可を受けた医薬品です。 |
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妊娠中でも服用できますか？ |
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大丈夫です。 ただし、イオナミンは医薬品で便秘薬の分類に属し、妊娠中の服用は医師の指示に従って服用すること、 と法律で定められています。 産婦人科の先生の了解をとってから服用してください。即、ＯＫの返事がかえってくるはずです。 |
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授乳中でも服用できますか？ |
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大丈夫です。 イオナミンは血液に吸収されず、便と一緒にほとんどが排出されます。 血液に吸収されないということは、母乳にも吸収されないということですから、授乳中であっても服用なさって なんら問題ありません。 |
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子供に飲ませても大丈夫ですか？ |
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大丈夫です。 大きい錠剤が飲みにくいようでしたら、砕いて飲んでも、またジュースなどで飲んでも効果は変わりません。 ただ、お子様の場合は、大人より少ない錠数から様子をみて徐々に飲み始めてみてください。 イオナミンは一錠増やすことに便は水便になって行きますが、病的な下痢とは違いますので、ご安心ください。 |
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毎日飲んでいるうちに癖になって、効かなくなったり イオナミンを飲まないと便が出なくなったりはしませんか？ |
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大丈夫です。 一般の下剤は腸を刺激して無理に便を出そうとする物です。 刺激物を含有した下剤は常習性があり、徐々に服用量を増さなければ 便が出なくなり、腸（特に横行結腸）がダレギミとなり下腹部が前へ飛び出していきます。 そしていずれは、自分の力では排便できない腸となっていくのです。 しかし、イオナミンは胃腸で吸収されません。 飲んでもほとんどが便と一緒に排出されます。 当然血液にも吸収されませし、市販の下剤のように刺激物も含有しておりませんので、 癖になるようなことは有りません。ご安心ください。 |
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イオナミンを飲みながら、他の健康補助食品やサプリメントを取ってもいいですか？ |
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問題ありません。 ただし、カルシウム剤との併用は、健康上はまったく問題ありませんが、 マグネシウムイオンとカルシウムイオンとの反応で、腸管に水分を保有する能力が落ちてしまいますので、 宿便清掃時には不向きですからご注意ください。 また、一言申しあげたいことは、栄養を吸収する場所は、胃腸であるということです。 口からどんなに良い食品やサプリメントを入れても、汚れた胃腸では充分に吸収できません。 是非、胃腸の清掃をしてください。 |
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持病があって病院の処方薬を飲んでいますが、イオナミンと併用して問題ないですか？ |
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主成分が重質酸化マグネシウムである旨をお話して、担当のお医者さまにご相談ください。 たいがいは併用なさって問題ないはずです。 ただし、下記の方は医師の指導のもとで服用してください。 ★腎臓に障害のある方は、マグネシウムイオンを尿として排出できないため、高マグネシウム血症となる場合があります。 すでに透析を受けている方に関しては、イオナミン服用は出来ません。 ★ピル（経口避妊薬）を服用されている方は、ピルの効果が薄れる場合があります。 食べ物に含まれる養分やピルなどの成分のほとんどは主に小腸で吸収されますが、一部は大腸でも吸収されます。 イオナミンは大腸での水分の吸収をおさえているため水便になりますが、 水分に含まれるピルの成分も当然その吸収がおさえられることになります。 ピルを服用しているときは、安全のためイオナミンの服用を中止してください。 |
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錠剤を飲むのが苦手です。砕いて飲んだり、お茶で飲んだりしてもかまいませんか？ |
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もちろんかまいません。 イオナミンは、噛み砕いても、細かくしたものをオブラートに包んでも差し支え有りません。 またイオナミンの服用は、お茶でもコーラ、ジュースでも、 ビールで飲まれても結構です。お好きな飲み方をなさってください。 ３回服用する際も、服用の途中で間食しても効力に変わりはありません。 |
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毎日何錠も飲んでいたら、マグネシウムの取りすぎになりませんか？ |
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ご心配はいりません。 マグネシウムはカルシウム等と同じく人体に最も必要な元素の一種です。 成人が一日に必要なマグネシウム量は約650mg〜700mgと言われています。 しかし、理想通りにはなかなか摂取出来ないのが現状です。 サプリメントなどの栄養補助食でもそうですが、イオナミンを毎日飲んでも、 飲んだ分が全て体に吸収されるわけではありません。 と言うより、ほとんど便と一緒に排出されるのです。 したがってイオナミンを毎日飲まれても、一日に必要なマグネシウムの量には 達しませんので、マグネシウムの「取りすぎ」になることはありません。 逆に現代人は、マグネシウム不足が問題となっています。 むしろ毎日飲まれた方が、マグネシウム不足を多少なりとも補います。 ちなみに、マグネシウムを多く含んだ食品はプルーン・ヒジキ・玄米などです。 これらの食品が便秘に良いと言われる理由もおわかりいただけるでしょう。 |
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イオナミンの服用をやめたらどうなりますか？ |
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当然ですが、
服用を中止して１−２年もすればまた宿便は溜まります。 出来たら歯を磨くのと同じく、胃腸の清掃は一生続けていただきたいと思います。 |
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宿便について |
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便秘していなくても、宿便って溜まるものなの？ |
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毎日通じが有っても、宿便は誰でも溜まります。 特に現代の食生活は粕の溜まりやすい物です。 宿便は腸管で異常発酵し、そのガスはいずれ体内に吸収され血液が汚れていきます。 当然お腹は張り、内臓器官にも悪影響が出ます。 吹き出物も出やすくなり、健康に良いことは何一つ有りません。 私たちは当たり前のように毎日歯を磨いていますね。それと同じことなのです。 イオナミンでぜひ宿便掃除をしてみてください。 |
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宿便がすっかり取れるには、だいたいどれくらいかかりますか？ |
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実は、完全に宿便を取るのには３年から１５年かかります、
と言うとビックリなさるかもしれませんね。 でもたとえば生まれてから今までまったく歯を磨かなかった事を考えてみてください。 ただ、半年から一年も続ければ、お腹も相当柔らかくなり肌が綺麗になります。 宿便の状態の目安として、上向きに寝て立て膝をついてお腹を指で押さえてみてください。 指が背骨ぐらいまで届くようで有れば、殆ど宿便は取れていると思います。 |
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宿便って、目で見て判るものなの？ |
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宿便は、通常見た目ではなかなか判かりませんが、人によっては黒便や緑便が突然に出ることも有ります。 また、水便をバケツなどに取り、じっくり観察すれば、 食べた記憶の無いものが少しづつ出ていることに気付くはずです。 ただ、「これが宿便だ」と必ずしも明確に見えるものではありませんので、 通じの回数や時間などで自分の状態を判断することになります。 本来、哺乳動物の場合は一日の内で起床後３０分以内が、 一番腸の蠕動運動が激しく動く時間です。 この時に出来るだけ第１回目の通じが有るように、 イオナミンの服用時間や服用量を調節してください。 |
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宿便を取りたいのですが、便秘ではなくむしろ下痢をしやすい体質です。 イオナミンを服用して問題はありませんか？ |
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大丈夫です。 イオナミンを飲むと大腸で酸を中和しますので、 むしろ病的な下痢の作用は緩和されます。 イオナミンを飲むことによって誘発される水便は、 病的な下痢とはまったくメカニズムの違うものですので、 安心してぜひお試しください。 |
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３
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便秘の諸症状ついて |
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普段は便秘はしないのですが、旅行に行くととたんに便秘になります。なぜ？ |
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楽しい旅行のはずなのに、内臓は意外にデリケート。 旅行など、日常習慣と違う生活をしますと、心も体も緊張するため、 普段は便秘をしない人も便秘になることがあります。 そんなときは、あらかじめイオナミンを数錠、毎食後服用しておきます。 こうすれば普段と同じか、少し軟らかい便となって出ます。 旅行先で、良い食事をとり、その上快便、こんな良いことはないですね。 |
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仕事のストレスから便秘になってしまいました。 |
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ストレス性の便秘は、緊張からくる自律神経の機能の低下が原因と考えられます。 健康な人であれば、多少バランスが崩れても自力で調節できるのですが、 元々自律神経の機能が低下していると、ちょっとした生活の変化でも 便秘が慢性化しまうのです。 自律神経の働きを助けるイオンは当然胃腸から取り込みますが、宿便で汚れた胃腸では充分に摂れません。 便秘が慢性化してしまう前に、イオナミンで宿便掃除をすることをお勧めします。 |
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生理前になると決まって便秘になります。いったん生理が始まってしまうと、今度は下痢ぎみに。 |
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生理前に便秘になり、生理が始まると下痢をするという方は、
排卵に関係する女性ホルモン（黄体ホルモン）の作用が、うまくいっていない状態にあると言えます。 黄体ホルモンには、体の水分を排出せずに留めようとする働きがあり、このバランスが崩れると便秘になるのです。 すなわち、体の機能をコントロールする自律神経が、うまく働いていないということですね。 イオナミンで宿便清掃＋ハマックスＺでイオン入湯を併用なさることをお勧めします。 |
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便秘と下痢を交互に繰り返す状態です。 |
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便秘と下痢を繰り返すのは、胃腸機能が低下しているという赤信号です。 また、排便中または排便の後、吐き気、胸やけのある方なども、胃腸機能が低下しています。 自分の体と向き合って、こういう体が発する赤信号を見逃さないことが大事です。 イオナミンで少しづつ胃腸の清掃を行ってください。 |
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便意はあるのですが、固いコロコロした便が出て、すっきりとしません。 |
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便意があることは、とても重要なことです。 しかし、硬い便は通じの流れを悪くします。 また、直腸を傷つけ痔にもなりやすくなります。 イオナミンを毎日服用することで、胃腸の清掃をし、毎日軟らかい通じが２−３回あるように調節してください。 |
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慢性的な便秘で、だんだん下腹がぽっこり出てきた感じがします。 |
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イオナミンで胃腸の清掃をし、軟らかい便通が毎日２−３回あるように調節すれば、
下腹部の出っ張りは取れて来ます。 イオナミンを飲むと胃腸内に水分をダムの様に溜め込み、 絨毛にこびり付いている宿便をフヤカシながら少しづつ取ってくれます。 １週間程度で違いが判ってきますよ。 |
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便秘のせいで、体重がどんどん増えて行きます。ダイエットしたい！ |
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一日も早く宿便清掃してください。 本来健康な胃腸で有れば自分の体重は胃腸が管理し、不必要な物は全て排出してくれるはずなのです。 また、無理なダイエットは内臓機能を低下させます。 胃腸の清掃をしていけば自然に健康体重は維持できます。 もちろん、健康のため適度な運動もお忘れなく。 |
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イオナミンの飲み方 |
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イオナミンの効果的な飲み方を教えてください。 |
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イオナミンの飲み方には、平日の服用と大掃除の服用とが有ります。 ★平日は就寝前、１・２回の服用で良いと思いますが、 翌朝、柔らかいお通じが必ず２−３回有るように錠数を調整してください。 イオナミンは１錠増すごとに便はユルクなり水便となっていきますので、 翌日出かける際に不都合にならないように調整してください。 ★また、一週間に一度は胃腸の大掃除を行ってください。 大掃除の目安は平日の服用量を、就寝４時間前と２時間前と寝る直前の３回服用となります。 翌日お腹がカラッポになるような感じで５−６回の水便でスッキリすればＯＫです。 ★重症の便秘の方は、イオナミンを服用される前に必ず、腸の中で硬くセンのようになっている便を、 普段お使いの下剤か浣腸で出してから、服用してください。 イオナミンは、腸の中に水を溜めて便をフヤカすことにより、穏やかな便通をもたらします。 一般的な下剤のように、刺激物で便を無理に押し出す力はありませんので、詰まった状態で服用しますと、 効果が見られない場合があります。 イオナミンを服用して便通が見られなかった場合は、続けてイオナミンを追加服用せず、 必ず下剤か浣腸で便を出してから、イオナミンの錠数を増やしてもう一度やり直してください。 |